Юридический адрес: 462251 Орнебургская область, Кувандыкский район, с. Сара, ул.Школьная, д.2-А, тел. 8-35361 62117, E-Mail: i_sara@list.ru
О школе
Объявления
Мини-чат
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 49

Служба-03

Соблюдая профилактические меры, вы защитите себя от гриппа

Грипп - тяжелая вирусная инфекция, поражающая людей независимо от пола и возраста. Это острое заболевание, которое отличается резким токсикозом, катаральными явлениями в виде ринита, заложенности носа и кашля с поражением бронхов

Эпидемии гриппа случаются каждый год обычно в холодное время года и поражают до 15% населения земного шара. Грипп и ОРВИ составляют 95% всех инфекционных заболеваний в мире. Ежегодно в мире заболевают до 500 млн. человек, 2 миллиона из которых умирают. В России ежегодно регистрируют от 27,3 до 41,2 млн. заболевших гриппом и другими ОРВИ.

Периодически повторяясь, грипп и ОРЗ отнимают у нас суммарно около года полноценной жизни. Человек проводит эти месяцы в беспомощном состоянии, страдая от лихорадки, общей разбитости, головной боли, отравления организма ядовитыми вирусными белками. При тяжелом течении гриппа часто возникают необратимые поражения сердечно-сосудистой системы, дыхательных органов, центральной нервной системы, провоцирующие заболевания сердца и сосудов, пневмонии, трахеобронхиты, менингоэнцефалиты

Развитие болезни

Вирус гриппа очень легко передается. Самый распространенный путь передачи инфекции - воздушно-капельный. Также возможен и бытовой путь передачи, например, через проедметы обихода. При кашле, чихании, разговоре из носоглотки больного или вирусоносителя выбрасываются частицы слюны, слизи, мокроты с болезнетворной микрофлорой, в том числе с вирусами гриппа. Вокруг больного образуется зараженная зона с максимальной концентрацией аэрозольных частиц. Дальность их рассеивания обычно не превышает 2-3 м.

Затем начинается период острых клинических проявлений. тяжесть болезни зависит от общего состояния здоровья, возраста, от того, контактировал ли больной с данным типом вируса ранее. в зависимости от этого у больного может развиться одна из четырех форм гриппа: легкая, среднетяжелая, тяжелая, гипертоксическая.
В случае легкой (включая стертые) формы гриппа температура тела остается нормальной или повышается не выше 380С, симптомы инфекционного токсикоза слабо выражены или отсутствуют.
В случае среднетяжелой формы гриппа температура повышается до 38,5-39,50С, к которой присоединяются классические симптомы заболевания:
 
* интоксикация (обильное потоотделение, слабость, суставные и мышечные боли, головная боль);
 
* катаральные симптомы;
 
* респираторные симптомы (поражение гортани и трахеи, болезненный кашель, боли за грудиной, насморк, гиперемия, сухость слизистой оболочки полости носа и глотки).
При развитии тяжелой формы гриппа температура тела поднимается до 40-40,50С. В дополнение к симтомам, характерным для среднетяжелой формы гриппа, появляются судорожные припадки, галлюцинации, носовые кровотечения, рвота.
Если грипп протекает без осложнений, лихорадочный период продолжается 2-4 дня и болезнь заканчивается в течение 5-10 дней. После перенесенного гриппа в течение 2-3 недель сохраняются явления постинфекционной астении: слабость, головная боль, раздражительность, бессонница.
Клиника гриппа острых респираторных заболеваний, вызываемых различными вирусами, имеет много сходных черт. Термины ОРЗ и ОРВИ охватывают большое количество заболеваний, во многом похожих друг на друга. все они вызываются вирусами, проникающими в организм вместе с вдыхаемым воздухом через рот и носоглотку, и характеризуются одним и тем же набором симптомов. У больного несколько дней отмечается повышенная температура тела, воспаленное горло, кашель и головная боль. Однако неправильно называть все ОРЗ и ОРВИ гриппом. Грипп вызывается непосредственно вирусом гриппа, относящихся к семейству ортомиксовирусов.
При возникновении первых симптомов гриппа или ОРВИ необходимо незамедлительно обращаться к врачу.

Профилактика

Основным методом профилактики гриппа является активная иммунизация вакцинация, когда в организм вводят частицу инфекционного агента. Вирус, содержащийся в вакцине, стимулирует организм к выработке антител, которые предотвращают размножение вирусов и инфецирование клетки. Благодаря этому заболевание предупреждается еще до его начала.

Вакцинацию лучше всего проводить осенью, поскольку эпидемии гриппа, как правило, бывают между ноябрем и мартом. Высокий титр антител, вызванный прививкой, держится несколько месяцев и начинает падать спустя шесть месяцев после вакцинации. Поэтому слишком заблаговременная вакцинация также не рекомендуется.
Одним из наиболее распространенных и доступных средств профилактики гриппа является ватно-марлевая повязка (маска).
Дополнительно необходимо принимать аскорбиновую кислоту и поливитамины, которые способствуют повышению сопротивляемости организма. Наибольшее количество витамина С содержится в квашенной капусте, клюкве, лимонах, киви, мандаринах, апельсинах, грейпфрутах.
Для профилактики в период эпидемии гриппа можно ежедневно принимать по 2-3 зубчика чеснока. для чего достаточно пожевать несколько минут зубчик чеснока, чтобы полностью очистить полость рта от бактерий. Положительным действием обладает и употребление репчатого лука.

Что запрещено и не рекомендуется при гриппе

Самолечение при гриппе недопустимо, особенно для детей и лиц пожилого возраста. ведь предугадать течение гриппа невозможно, а осложнегния могут быть самыми различными. Только врач может правильно оценить состояние больного. Такое осложнение, как острая пневмония, нередко развивается с первых же дней, а иногда с первых часов заболевания гриппом. поэтому необходимо назначение специфических противовирусных средств и адекватной терапии антибактериальными средствами и другими препаратами (чтобы не допустить осложнений). Часто показаны и дополнительные обследования - рентген грудной клетки, ЭКГ.
Больные гриппом требуют постоянного наблюдения со стороны медработников, но, к сожалению, около 30% больных госпитализируются в стационары поздно, после 5-6 дней заболевания, что и приводит к тяжелому течению пневмонии и других осложнений.
Недопустимо, чтобы больные или родители заболевших детей самостоятельно начинали прием антибиотиков (часто неоправданный), это не только не предупреждает развитие бактериальных осложнений у взрослых и детей, а порой и способствует возникновению аллергических реакций, переходу заболевания в хроническую форму, дисбактериоза, формированию устойчивых форм бактерий.
Необходимо помнить, что инфекция легко передается через грязные руки. Специальные наблюдения показали, что руки до 300 раз в день контактируют с отделяемыми из носа и глаз, со слюной. При рукопожатии, через дверные ручки, другие предметы вирусы переходят на руки здоровых, а оттуда к ним в нос, глаза, рот. Так что, по крайней мере, на период эпидемии рекомендуется отказаться от рукопожатий. Необходимо часто мыть руки, особенно во время болезни или ухода за больным.
Для профилактики гриппа и других ОРВИ важно уменьшить число контактов с источниками инфекции, что особенно важно для детей. Не рекомендуется активно пользоваться городским общественным транспортом и ходить в гости. Дети должны как можно больше гулять: на свежем воздухе заразиться гриппом практически невозможно.
Соблюдая простые способы профилактики гриппа, вы защищаете себя и своих близких от тяжелого заболевания и его последствий. Будьте здоровы!.

 


Гриппом лучше не болеть

Чтобы избежать заражения, достаточно выполнять несколько нехитрых правил

Симптомы гриппа были описаны более двух тысяч лет назад. Известные с XVI века в Пандемии заболевания уносили жизни миллионов людей во всем мире. Несмотря на усилия практикующих врачей, микробиологов и иммунологов, заболеваемость гриппом и смертность от него и его осложнений остаются высокими. Наибольшую проблему в последние годы представляют вирусы, которые смогли преодолеть межвидовой барьер вследствие мутации с образованием новых, высокопатогенных подтипов.

ОСНОВНОЙ путь передачи вируса гриппа – воздушно-капельный. Заражение происходит при вдыхании микрокапель секрета дыхательных путей, образующихся при кашле, сморкании, разговоре, чихании. Выделение вируса из дыхательных путей инфицированного человека начинается за 1-2 дня до появления симптомов и прекращается через 5-7 дней после исчезновения клинических проявлений болезни. Заболеваемость гриппом носит четкий сезонный характер. Вспышки гриппа совпадают с повышением заболеваемости другими респираторными инфекциями и по клиническим проявлениям часто схожи с симптомами этих инфекций.

САМЫМ надежным и эффективным способом уменьшения заболеваемости, тяжелых последствий гриппа является вакцинация. После введения вакцины через 7-14 дней уже вырабатываются антитела. Вакцинация проводится инъекционным путем ежегодно, так как уровень защитных антител снижается в течение ближайшего года.

Для гриппа характерно острое начало. Внезапно отмечается повышение температуры тела до высоких цифр, резкая головная боль с локализацией в лобной области и висках, боль при движении глазными яблоками, светобоязнь, слезоточение, озноб, суставная и мышечные боли, понижение аппетита, саднение в горле, сухой кашель с болями за грудиной, слизистые выделения из носа. В некоторых случаях, особенно для дебюта «птичьего и свиного гриппа», характерно наличие рвоты и диареи. Обычно присутствует болезненная чувствительность кожи, утомляемость, слабость. Повышение температуры может длиться от 1 до 5 дней. Разрешение симптомов наступает обычно через 3-5 дней, хотя слабость и кашель могут сохраняться в течение двух недель после нормализации температуры тела.

У детей в клинической картине имеют место возрастные особенности, такие как сонливость, высокая длительная лихорадка, которая может сопровождаться судорогами, тошнота, рвота, боли в животе, жидкий стул, боли в ногах и спине, слабость в ногах.

Любой грипп опасен осложнениями. Наиболее частыми осложнениями являются острый бронхит, ларинготрахеит, пневмонии, отиты, синуситы, менингиты (воспаление мозговых оболочек), миокардиты (воспаление сердечной мышцы). Особенно опасны «птичий» и «свиной» грипп, которые приобретают прогрессирующее течение с развитием полиорганной недостаточности с поражением почек и сердца, развитием тяжелых пневмоний, легочного кровотечения.

Если вы обнаружили подобные симптомы у себя или своего ребенка, необходимо надеть маску и менять ее каждые два-три часа (после этого завернуть в пакет и выбросить), мыть руки, немедленно обратиться в скорую помощь или в районную поликлинику или вызвать врача на дом. Посещение работы, школы, детского дошкольного учреждения, поездки недопустимы.

Все больные, независимо от тяжести, должны получать обильное питье в виде морсов – клюквенного или брусничного, компотов из сухофруктов, теплого чая с лимоном или медом, настоев липового цвета, отвара шиповника, щелочных минеральных дегазированных вод (боржоми).

При кашле и чихании прикрывать рот и нос одноразовыми носовыми платками. После чего их выбрасывать, незамедлительно мыть руки водой с мылом или протирать их спиртосодержащей жидкостью для рук. Не занимайтесь самолечением! Даже обычный аспирин (ацетилсалициловая кислота) может вызвать у детей серьезное заболевание – синдром Рея, когда поражается мозговая оболочка и печень. В качестве жаропонижающего средства безопаснее использовать парацетамол и препараты, его содержащие, но без превышения суточной дозы, поэтому посоветуйтесь обязательно с врачом. Фармацевтические препараты должен назначать врач по показаниям!

ИЗБЕЖАТЬ инфицирования вирусом гриппа можно при соблюдении нескольких нехитрых правил:

                   1) избегать контактов с людьми с гриппоподобными симптомами;

2) регулярно и тщательно мыть руки с мылом или протирать их спиртосодержащим средством для рук;
3) сократить время пребывания в местах скопления людей;
4) регулярно проветривать помещение и проводить влажную уборку;
5) вести здоровый образ жизни, в том числе спать достаточное количество времени, правильно питаться и сохранять физическую активность;
6) не стесняйтесь носить защитную медицинскую маску при посещении публичных мест.

Можно с целью профилактики использовать естественные фитонциды лука и чеснока (мелко накрошить, поместить на блюдце, поставить в комнате и менять до трех-четырех раз в день), масло лимона посредством аромалампы.

Будьте внимательны к своему здоровью!

ДЕЙСТВИЯ НАСЕЛЕНИЯ ПРИ СИЛЬНОМ МОРОЗЕ 
 

1. Без необходимости не выходить на улицу и не выезжать куда-либо на личном автотранспорте.
2. Постарайтесь выполнить всё возможное, чтобы не получить обморожения, если Вам все-таки придётся быть вне дома или квартиры.
3. Не выходите на мороз без варежек, шапки и шарфа. Лучший вариант – варежки из влагоотталкивающей и не продуваемой ткани с мехом внутри. Перчатки из натуральных материалов хоть и удобны, но от мороза не спасают. Щеки и подбородок можно защитить шарфом. В ветреную холодную погоду перед выходом на улицу открытые участки тела смажьте специальным кремом.
 
4. Не носите на морозе металлические (в том числе золотые, серебряные) украшения – кольца, серёжки и т.д. Во-первых, металл остывает гораздо быстрее тела до низких температур, вследствие чего возможно «прилипание» к коже с болевыми ощущениями и травмами. Во-вторых, кольца на пальцах затрудняют нормальную циркуляцию крови. В целом на морозе старайтесь избегать контакта голой кожи с металлом.
 
5. Если появилась неисправность в вашей машине вдали от населённого пункта или в незнакомой для Вас местности, лучше оставаться в машине, вызвать помощь по телефону «112», ждать, пока по дороге проедет другой автомобиль.
6. Необходимо укрыться от ветра - вероятность обморожения на ветру значительно выше.
 
7. Если Вы обморозили себе часть тела: согрейте отмороженную часть тела, растерев сухой мягкой тканью, затем поместите её в тёплую воду и постепенно доведите температуру воды до 40-45 градусов. Если боль проходит и чувствительность восстанавливается, то вытрете руку (ногу) насухо, наденьте перчатки (носки) и, по возможности обратитесь к врачу.
Отмороженные участки тела нельзя смазывать жиром или мазями, растирать снегом, помещать в горячую воду.
 
"Действия людей в дни весенних паводковых вод"

При подходе воды к жилым постройкам лучше заранее обесточить электропроводку, вынести из погребов продукты питания и запастись питьевой водой. Специалисты по обучению выживанию в экстремальных ситуациях считают, что в большинстве случаев человек сам виноват во многих своих несчастьях, проявляя в повседневной жизни беспечность, халатность и элементарную неграмотность. Поэтому одним из элементов по обеспечению безопасности человека является его подготовленность к любым экстремальным ситуациям и умение правильно действовать в необычных условиях. Жители районов, испытывающих подтопления, могут и сами значительно снизить или исключить негативные последствия. Хороший хозяин заблаговременно должен готовиться к паводку и вовремя предотвратить возможные негативные последствия половодья: очистить прилегающую территорию от снега, прокопать водоотводную канаву, соорудить воде преграду в виде небольшой дамбы и т.д. Крайне необходимо внимательно относиться к прогнозам синоптиков. Если наводнение развивается медленно, и у вас есть время, делайте все возможное, чтобы эвакуировать детей в безопасное место, по возможности спасти имущество и материальные ценности. Наверняка рядом с вами живут одинокие и престарелые люди. Предупредите их о грозящей опасности. В домашнем хозяйстве всегда есть какая–то живность. Не забудьте освободить от цепи ошейник собаки. Кур, уток и гусей лучше всего загнать на чердак и запереть. Более крупных животных заранее надо отогнать на возвышенность и там привязать. При подходе воды вплотную к жилым постройкам лучше всего заранее обесточить электропроводку, вынести из погребов продукты питания и запастись питьевой водой. Документы и ценности будут в большей сохранности, если их поместить в полиэтиленовый пакет и спрятать в надежном месте (на себе, под одеждой).
Если вы оказались в воде, сбросьте с себя тяжелую одежду и обувь, схватитесь за любой предмет и плывите по течению, ожидая помощи. Самое главное – в любой ситуации не поддавайтесь панике и страху. Смерть от холода — это одна из главных причин, по которой происходит смерть людей, попавших в воду. Потеря тепла телом при непрерывном охлаждении организма до температуры ниже 35 градусов приводит к гипотермии, а если этот процесс оказывается необратимым, то он может привести к смерти. Поскольку вода является проводником тепла в 25 раз большим, чем воздух, потерпевший погруженный в воду, охлаждается гораздо быстрее. Наиболее эффективным способом согревания человека, находящегося в гипотермии, является общий обогрев (теплый душ, сауна, общий электрообогрев, теплая сухая одежда, горячее питье). При этом наиболее эффективными средствами являются обогрев области груди и спины, сообщили в МЧС РТ.

Поиск
Календарь
День недели
Праздники дня

Copyright MyCorp © 2017